内なる女神が目覚め
自分が癒しとパワーに満ちた存在で在ることを
こころと体で味わう 女神ダンス
世界中の女神たちのエッセンスを内側に発見し、
女性性の豊かで多面的な資質を体現する踊り
地球のエレメント（大地、水、火、風）を踊る
自然に還る ベリーダンスは、
太古から引き継がれてきた自然の動き
出産の為の女性の円が起源である、生命賛美の踊り
子宮から円や８の字などフェミニンなシンボルを描く
曲線的なダンスには、
生命力、豊かな女性性、官能、野生、直感、本能を
湧き上がらせる根源的なチカラがあります。
女神 Spiral では、あなただけのオンリーワンの
” 自分のダンス “ を踊れるようリードします。
のびのびと自由に心地よいレッスンで、
１人１人違うからこそ美しい個性と輝きを
引き出すレッスンをしています。
自然であることが、もっとも美しい。
あなたの命から自然に生まれる
創造的なダンスを踊りましょう。
女性として生まれてきた歓びと共に
心身共に自分を深く愛し、
“ 今 この瞬間 “ を味わって。
すべてのレッスンは、
オンラインでも全国 & 世界中からご参加頂けます。
女性は太陽や月のように輝くことで、
家庭や社会に 自然に光と平和を広げることのできる存在です。
内なる女神を目覚めさせ、
あなたとゆうギフトの輝きを世界に広げよう！！
| Monday（月曜日） 渋谷Brighton Studio |
14:00 ~ 15:00 ベリーダンス - Basics -（基礎） ＊オンラインのみ |
19:00 ~ 20:00 女神ダンス - All level -（オールレベル） ＊スタジオ & オンライン・中継 |
|---|---|---|
| Wednesday（水曜日） 茅ヶ崎 Sanctuary |
11:00 ~ 12:00 女神ダンス - All level -（オールレベル） ＊スタジオ & オンライン・中継 |
- |
| Thursday（木曜日） 茅ヶ崎 Sanctuary |
19:00 ~ 20:00 女神ダンス - All level -（オールレベル） ＊スタジオ & オンライン・中継 |
20:15 ~ 21:15 ベリーダンス ~ Beyond Basics - （中級） ＊スタジオ & オンライン・中継 |
| Sunyday（日曜日） ＊隔週（第１、第３） |
17:00 ~ 18:00 はじめての女神ダンス - Beginner - （初心者） ＊オンラインのみ |
- |
| New Moon & Full Moon Week 海 & 野外、渋谷 Brighton Studio、茅ヶ崎 Sanctuary （新月と満月の週） |
New Moon 新月の週 （新月の週、月に１回） チャクラ・ダンス ワークショップ ＊海 & 野外、またはスタジオ。スタジオの場合のみ、オンライン |
Full Moon 満月の週 （満月の週、月に１回） フルムーン・ダンス・ジャーニー ＊海 & 野外、またはスタジオ |
祝日、お盆、年末年始はお休みです。
Sunday（日曜日）17:00-18:00 ＊隔週（第１、第３）
はじめての女神ダンス - Beginner - （初心者）
はじめて踊る方の為のクラス！
丁寧に基礎から、ゆったりと。
女性性を讃え、内なる女神を体現して踊ります。
体験レッスン、2,000円にて随時受け付けております。
事前にメールを下記のアドレスまで頂ければ、持ち物や今セッションのレッスン内容等、ご案内させて頂きます。
はじめて踊る方、大歓迎です！
１レッスンのみ単発でのご参加、体験レッスンも大歓迎です。
お月謝制度をご利用の場合、同セッションの期間内に１回までスタジオ、またはオンライン・レッスンで振替ができます。
お月謝制度をご利用の場合、同セッションの期間内に１回まで他のオンライン・レッスンの枠で振替ができます。
女神Spiralでは、女性の体と深く繋がっている月のサイクルでレッスンをしています。
各月のサイクルは新月に始まり、翌月の新月の前に終わります。大体のクラスが月に４回ですが、年に数回、月に５回レッスンがある月があります。
毎月、新月の週はフレッシュな気持ちではじまり、心身を浄化しながら丁寧にゆっくりと基礎の動きで踊ります。満ちてゆく月の週は、あたらしいテクニックなど少しチャレンジをしながら踊ってゆきます。満月の週は毎月、太古の女性達もきっとしていたように円になって自由に踊り、満月をお祝いしながら心身を解放します。
そして欠けてゆく月の週、サイクルの終わりの週には自分のダンスの一部として学んだことを深め、完成させて踊ります。
夜に月を見上げる時、そしてクラスで踊る時、月のリズムとひとつにシンクロしている自分の心と体をより大切に慈しめますように。
Sanctuaryは湘南の海から徒歩数分、
海のそばの潮風が心地よいスタジオ。
茅ヶ崎のクラスはすべて、
Sanctuaryで開催しています。
渋谷・新宿から１本で来れて、
１時間かかりません。
海へリフレッシュがてら、
小旅行の氣分でお気軽にお越しください。
JR茅ヶ崎駅・南口から徒歩13分。
Sanctuaryの住所と駅からの行き方は、
お手数ですがこちら までお問い合わせ下さいませ。
渋谷のクラスはすべて、JR渋谷駅・新南口から徒歩５分の「Brighton Studio-daikanyama-」で開催しています。
地図はこちら
内なる女神を目覚めさせ、自分の中の女神を体現して
踊るクラスです。
世界中の女神たちの多面的な女性性のエッセンスを
体感しながら、ダンスのジャンルや型にとらわれず
創造的に踊ります。
神話のお話や内面のシェア、インナーワークも
交えながら深く女神を学び、「わたしの中の女神」を
発見してゆきます。
２セッション（約二ヶ月）でひとつの女神の資質を
踊るサイクルです。
はじめて踊る方を含め、すべてのレベルの方が対象。
リラックスした空間の中、深い呼吸と共に自分の体にくつろぎ、子宮から生まれる豊かなフロー＝「流れ」に自然に身を委ねて踊れるようにリードします。
ベリーダンスの基礎のフェミンで官能的な動きを体に心地よくなじませながら、
自然の一部であるわたしたちの、内側に息づく自然のエレメンツ（大地、水、火、風）をベースに踊ります。
即興で踊ることを深めながら、自由に自分らしく踊る為のテクニック、表現力、知識をバランスよく学びます。
月１開催のイベントについて
ダンス、インナーワーク、音を通して月に一度、チャクラを整えて心身をベストな状態に導くワークショップです。 本来のピュアでバランスの取れた状態に還る至福の時間、ダンスの経験は一切問いません。
スケジュールと内容の詳細は「Event」ページに掲載させていただいています。
感情や内面の解放が起こりやすい満月の夜、自分の内側を深く旅するように２時間たっぷりと踊る会です。
それぞれが自分のペースで、ディープに入り込みやすい音楽の中で自分だけのために踊ります。
そして最後は円になって、ありのままの今の瞬間をダンスでシェアして踊ります。
スケジュールと内容の詳細は「Event」ページに掲載させていただいています。
野外で過ごしやすい季節は茅ヶ崎スタジオの
すぐそばの海や、自然の中の心地良い場所で
開催しています。