今日は新月、" はじまりの時 "。
あたらしいものを受け取るスペースを創るために空間やこころをさっぱりすると、インスピレーションやあたらしいものを受け取りやすい日です。
お掃除、瞑想、スケジュールの整理など、シンプルになることを意識して、スッキリした氣もちであらたな活動へ！
体は、浄化やデトックスに最適な日。
水分をたくさんとって、食事も体にやさしいものや軽めにすると心身ともにかろやかに。
あたらしいことを始めるのはもちろん、やめたいと思っていた生活習慣や自分のクセを "やめることをはじめる" のにもベストな日です。
女性のこころと体の健やかさを大切にしている女神 Spiralでは、女性の心身に大きな影響を与える "月" の情報を今後も定期的にアップしてゆきます。
すこやかな新月の１日をお過ごしください。
